april 26, 2018 gerjan

Volg een burn-out training online

Heb je het gevoel dat je tegen een burnout aanloopt? Of is het alleen stress of overspannenheid? Wanneer je een zware functie binnen een organisatie vervult, loop je vaak op je tenen. Je kan eigenlijk niet meer maar wil toch gewoon blijven werken. Tot het echt niet meer gaat en je ziek thuis komt te zitten. Herken je dit verhaal of ben je bang dat je straks in deze situatie terecht komt? Lees dan verder over een online burn out training.

 

Herken je deze burnout symptomen bij jezelf?

Je bent je er heel goed van bewust dat je harder moet werken, maar in werkelijkheid gebeurt juist het tegenovergestelde: je bent nauwelijks productief. Je vergeet afspraken en concentreren gaat niet meer. Paniekaanvallen volgen en het liefst blijf je de hele dag in je bed liggen.

 

Tot hier en niet verder

Als je niets verandert, verlies je alles wat je in jaren hebt opgebouwd. Dit besef je maar al te goed, maar toch raak je niet uit deze negatieve spiraal. Je loopt steeds verder achter met werk en de resultaten dalen in alle opzichten. Dit geldt niet alleen op je werk, maar ook binnen je relatie. Je partner trekt dit ook niet.

 

Hoe weet je of je burnout hebt 

Last van allerlei vage klachten, maar je huisarts of specialist kunnen geen lichamelijke klachten ontdekken? In combinatie met jouw persoonlijke verhalen stelt men dan vaak de diagnose burnout. Op dat moment kan je iemand inschakelen zoals een psycholoog of burn out trainer. Of je volgt een online burn out training.

 

Voordelen van een online burnout training

Geen wachtlijsten of uitgebreide intake, maar direct starten met je herstel op je PC, laptop of iPad. Met de aanpak van verheijdenconsult.nl ben supersnel fit, herstelt van je burnout en kun je verder met je carrière en je leven. Vaak kan  je zelfs (aangepast) blijven werken. Want ook al ben je nog zo down; het is verstandig slim om de draad zo snel mogelijk op te pakken!